またまた仕事の準備のため


いざ　ファミレスへ。。。


今回は前回とは違うファミレスへ　。


覚える事がたんまりあるのに　ここの店


若者だらけで賑やかでしたわ　


途中　耳を塞ぎつつ、原稿＆セリフ覚え　。


集中力はある方なので　意外にもスムーズに


暗記していきました　



でも　変な時間にラストオーダー・・・


１番集中出来る時間帯なのになぁ　。


やっぱ　２４時間のファミレスがベストだな　。





また　あの店にする・・・か？？　

考え事をしたいとき


台本を覚えるとき


利用するのが　ファミレス　。


最近はドリンクバーがあるから　結構長居


しやすい　



最近も仕事の原稿を覚える為　


地元のファミレスに行きました　。


近くに居酒屋感覚でじゃんじゃん瓶ビールを


注文している　おじさんグループがいまして、


まぁ　そんな騒がしさも覚悟でいる訳ですが、


　　
　『あのネーちゃん　１人でお茶してるのかね？』



どうやら私の事を言っているようで・・・


まぁ　もちろん聞こえないフリ　。。。


　『彼氏とか友達がいねーのか？？』


余計なお世話です　。　ハイ。


　『仲間に入れてあげるか？』


軽くめんどくさっ！！


トイレに逃げ込みました　。


しばらくは　私の話題になる事なく、


原稿読みも一段落したので　レジに向かったら


おじさん　ダッシュで


　『　おごってやるよ　』


と　。。。。




店員さんも　どうします？的な顔で私を見た　。



　『　結構です　』


と　ジャストの金額を払い店を後にした私　。






違うファミレス探そ　。

　基本　美容本＆健康本には目がない私　。


まぁ　不健康な人ほど　健康を意識する・・・


とも言いますが　


美を追及するには　


まずは体が健康じゃないとね　。


と言っても　私の生活リズムは仕事柄ひどい


ってもんじゃない　！！


朝から活動するときもあれば、朝方布団に入る


なんてことも　しょっちゅう　


以前ほどは飲まなくなったお酒もやめるほど


意思が強いわけでもないし、やめる気も全く


ないです　（笑）


でも　やっぱり年齢的にも体に気を遣って


あげないと痛い目みますからねぇ～



そんななか　姉が１冊の本を私に　。






簡単に言ってしまえば


　　朝は食べるなっ　！


ってな感じです　。


正確には　朝は１日の始まりだから　


いきなり食べ物を胃にたくさん入れると


脳も体の働きも鈍くなるから


野菜ジュース程度で良い。　　との事。


なんなら　夜ごはんはお酒も食事も楽しんで♪


だってさ　。


目から鱗っす　。










結果　


私には無理です　。





だって朝ごはんが食事の中で１番好きだもん　♪


夜にお酒飲んだら　そんなに食べれないじゃん。
　

ってか　　になりそう・・・・



健康になるのって　難しい。。。

先日、仲良くしてくれるY姉さんと急遽


岩盤浴に行く事になり 現地集合♪


先に着いた私は3回程デトックスし、


一息ついていたら姉さん到着～


食べつつ、飲みつつ、途中抜け出して


久々のカラオケ熱唱しつつ……


戻ってガン寝


起きて再び デトックス。


せっかく来たのに、前日の酒を抜かなきゃ


もったいない(笑)




そして テクテク家路に向かってたら



　　　『敦美～！』　　との声。。。




振り返ると、先日舞台共演した


MIKOさん徳枝ちゃん、太朗にバッタリ遭遇！！


MIKOさんに


　　『よくわかりましたねぇ』　と言ったら、



『小屋入りする敦美と同じカンジだったから』




　　スッピンにデカサングラス姿の私。




にゃるほどね(笑)


嬉しい再会&デトックス成功(？)


に気分良く帰って いつもより早く布団に入りま


した♪




あー 写真撮り忘れたぁ。

　久しぶりにまつげパーマをかけに渋谷まで　。


オプションでフェイシャルパックもやっちゃい


ました　


紫外線やらでお疲れ気味のお肌もピッカピカ　


自宅でやるパックとはやはり効果が断然


ちがいました　



その足で先日舞台で共演した亜紀ちゃんこと


五月女亜紀ちゃんと　肉を食しに行きました　。





稽古中から行こうと計画は立ててたんですが


やっと実現♪♪


大好きなホルモンを頬張りつつ


亜紀ちゃんとは何度か共演させてもらってますが


今回の公演で意気投合し、初のサシ飲み　！！


舞台では私が描くラッツエンジェルの長女・ルイ


を演じてました　。


スタイル抜群・ダンスバリバリの亜紀ちゃん。


普段はマイペースのサバサバ系。




女子のサシ！　大好きです（笑）


食の好みも合うし、気を使わないし、


お互いワイン好き！！（赤ワインね）


あーでもない　こーでもない話に花満開　。


それにしても久々飲んで食べて飲みました　。


コラーゲンたっぷりのホルモン　。


お肌がプルプルっす　


お世辞抜きで美味でしたわん。。。。




そのお店では未だ　【マンガ大戦】のチラシが


ズラーっっと貼られてました　。


１枚ははがれかけてて　ハタハタ風になびいて


ました　（笑）



亜紀ちゃん　サンクス☆


また飲もうねん　♪♪♪